Когда в семье есть зависимый, страдает не только он. Близкие тоже постепенно «заболевают» — формируется созависимость. Это состояние, при котором вся жизнь родственника крутится вокруг пьющего, и без помощи из него трудно выбраться.
Признаки созависимости
- постоянный контроль за пьющим, попытки его «спасти»;
- оправдание его поведения перед другими;
- чувство вины за чужое пьянство;
- забвение собственных потребностей и интересов;
- перепады между гневом, жалостью и надеждой;
- низкая самооценка, тревога, подавленность.
Чем опасна
Парадокс в том, что созависимый своими действиями нередко поддерживает зависимость: покрывает прогулы, отдаёт долги, берёт всю ответственность на себя. Это лишает пьющего необходимости что-то менять. Получается замкнутый круг, где оба — и зависимый, и близкий — застревают в болезни.
Как справиться
Созависимость требует работы с психологом — отдельно от лечения самого зависимого. Важно научиться: заботиться о себе, перестать брать чужую ответственность, выстраивать здоровые границы. Часто именно изменение поведения близких подталкивает зависимого к лечению.
Поэтому в лечении алкоголизма мы работаем со всей семьёй. Если близкий пьёт, а вы не знаете, что делать — начните с консультации.
«Запой не заканчивается силой воли. Организму нужна медицинская помощь — и тогда выход находится.»
Нужна помощь нарколога?
Врач приедет на дом, снимет тяжёлое состояние и поможет выйти из запоя. Анонимно, круглосуточно, без постановки на учёт.