Глицин — недорогое аптечное средство, которое нередко советуют при запое и похмелье. Он мягко влияет на нервную систему и помогает обезвреживать токсичные продукты распада алкоголя. Разберём, как он работает и стоит ли на него рассчитывать.
Что такое глицин
Глицин — это аминоуксусная кислота, простая аминокислота, которая участвует во многих процессах в организме и даже входит в состав ДНК. Продаётся в любой аптеке без рецепта, в виде таблеток, стоит копейки.
Покупать таблетки не обязательно: глицина много в продуктах с желатином — холодце, заливном, желе, мармеладе. Поэтому после длительного запоя врачи нередко советуют есть студень и заливную рыбу: помимо глицина, там есть белки и жиры, нужные ослабленному организму.
Как глицин помогает при запое
В медицине глицин используют широко — как средство, снимающее нервное напряжение, нормализующее сон и улучшающее настроение. При запое у него есть конкретная польза.
Когда алкоголь расщепляется в печени, он сначала превращается в ацетальдегид — очень токсичное вещество, из-за которого человеку плохо. Глицин помогает связать ацетальдегид, превращая его в безопасное соединение, которое организм использует для синтеза ферментов и белков. Плюс глицин успокаивает нервную систему, что важно при выходе из запоя и для профилактики «белой горячки».
Как принимать
Обычная схема — по 2 таблетки каждый час, но не больше 5 приёмов за период. Таблетки не запивают, а кладут под язык. При выходе из запоя одного дня мало — курс обычно 3–5 дней.
Важно: глицин — это вспомогательное средство, а не замена лечению. При тяжёлом запое он не справится в одиночку — нужна капельница и осмотр врача. Не превышайте дозировку: для ослабленного организма передозировка опасна. Если состояние тяжёлое — вызывайте нарколога.
«Я никогда не осуждаю пациентов. Моя задача — помочь человеку вернуться к нормальной жизни.»
Нужна помощь нарколога?
Врач приедет на дом, снимет тяжёлое состояние и поможет выйти из запоя. Анонимно, круглосуточно, без постановки на учёт.